アロマセラピー

ワークショップ「アロマセラピー講習会」が３月10日に行われました。

心に弱さを感じて、どんな言葉も慰めにならない時もありますよね。そんな時、自分の身体をいたわってあげる事で、精神的にも楽になれる方法がある事を教えて頂きました。アロマオイルによるマッサージなども良いですし、香りで心を癒すことを試してみてはいかがですか？

今回は、自分の精神状態に合ったエッセンシャルオイルを調合して、アロマスプレーを作ってみました。不安や怒り、心配事など、様々な心の葛藤が癒されます。また、DR.バッチのフラワーエッセンスは、数滴飲むだけで、これらの精神的なものを取り除いてくれる効果があるそうです。

今後もワークショップ「アロマセラピー」を予定していますので、次回をお見逃しなく！

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